Ja zeggen, terwijl je liever nee had willen zeggen, herken je dat?
Als dit een gewoonte wordt, is het raadzaam om eens na te gaan wat voor jezelf het beste zou zijn.
Het hart is een orgaan en heeft het vermogen om situaties intuïtief aan te kunnen voelen.
Herken daarom signalen van jezelf wanneer je niet vanuit je hart leeft. Je blijft onnodig hangen in een probleem terwijl je de signalen wel kreeg, maar deze niet op tijd opmerkt. Het wordt langzamerhand een patroon die vastroest met de volgende kenmerken:
- Regelmatig fysieke en psychische klachten hebben
- Oordelen vanuit angst
- Het beeld hebben dat alles tegenzit
- Gedachten die steeds vanuit het verleden of in de toekomst zijn
Het is daarom erg belangrijk om je hart te volgen.