NLP (NEURO LINGUISTISCH PROGRAMMEREN)
NLP is een methodiek die als hulpmiddel wordt gebruikt voor persoonlijke verandering en zelfinzicht. Hiermee word je in staat gesteld om effectief te communiceren met jezelf en met anderen.
Wat betekent Neuro Linguïstisch Programmeren?
Neuro staat voor zenuwstelsel en hiermee worden onze ervaringen via externe prikkels ontvangen. Deze gaan via onze vijf zintuigen en hiermee kunnen we het zien, horen, voelen/bewegen, ruiken en proeven onderscheiden. Wanneer het via langs (een van) deze weg(en) zijn verwerkt ontstaat er een gedachtepatroon. Vanuit dit gedachtepatroon leidt dit tot specifiek gedrag.
Linguistisch is de codering aan wat wij aan onze taal en non-verbale communicatie betekenis geven. Het gaat er niet om wát je herinnert maar wat het effect van die gebeurtenis, ervaring of opmerking is geweest op jouw handelen.
Programmeren is de mogelijkheid hebben om onze communicatie en neurologische systemen zo in te richten dat je verandering brengt in jouw eigen gedrag.